Jos olet koskaan yrittänyt istua ravihevosen selässä, olet saattanut kokea kokemuksen erittäin epämukavaksi. Ravi voi olla hyvinkin pomppiva, mutta pomppimista ja tärinää voidaan tasoittaa. Postaus on nousta satulan istuimesta joka toinen askel hevosen eturaajoissa, mikä tasoittaa tärähdyksiä, joita kohtaat vain istuessasi. Tämä tekee ravista paljon mukavampaa sinulle ja hevosellesi. Sillä ei ole väliä, ajatko englantia vai länsimaita. Joskus ravi on sopivaa ja mukavampaa, riippumatta siitä, miten ratsastaa.
Mitä tarvitset
- Oman hevonen satula Kurinalaisuus ja valmis ajoon
- Henkilö, joka osaa taitavasti syöksyä hevosesi
- Hyökkäyslinja
- Rengas tai areena tasaisella pohjalla hevosellesi
Kuinka lähettää ravi
- Aloitus: Helpoin tapa oppia ja hevoselle mukavin tapa on alkaa opetella syöttämään ravia syöksyviivalle. Näin voit oppia pysymään hevosen kanssa huolehtimatta ohjaamisesta tai vahingossa vetämisestä puremasta ja hämmentämättä tai vahingoittamatta hevosta.
Jos et pysty aloittamaan syöksyradalta, kokeile ratsastaa hevosellasi areenalla tai aidatulla kehällä, jossa se on taipuvainen ravimaan suorassa linjassa ilman paljon ohjausta. - Kahden pisteen valmistautuminen: Harjoittele istumaan kahden pisteen tai puoliistuimella. Nosta pohja pois satulasta jännittyneenä, mutta älä ota tiukasti kiinni yläjaloistasi ja seiso hieman jalustimissa. Yritä hallita asentoa lihaksillasi sen sijaan, että laittaisit kaiken painosi jalusteisiin. Sinulla on sama asema kuin taistelulajien "valmiusasento" tai lasketteluhiihtäjä. Älä käytä käsiäsi tukemaan itseäsi.
- Anna hevosesi raville: Varmista, että tunnet olosi rentoutuneeksi ja turvalliseksi kävelyllä, ennen kuin kiippaat hevosesi ravin. Vihje on jalkojen painallus, istuminen syvemmällä satulassa tai napauttaminen kantapäällä, riippuen hevosen koulusta ja herkkyydestä.
- Tuntea kuoppia: Hevosesi ravissa tasaisesti, yritä istua ja pitää selkäsi joustavana imeäksesi kuoppia. Tuntemaasi ylöspäin ja eteenpäin suuntautuvaa työntövoimaa kutsutaan impulssiksi. Jos hevosellasi on hyvin vähän impulsseja, ravin istuminen on erittäin helppoa. Jos hevosellasi on voimakas impulssi, sinut nostetaan satulasta.
- Tasoita ne: Kun olet löytänyt rytmin - ja voi olla hyödyllistä laskea yksi, kaksi, yksi, kaksi - yritä nousta "yhdelle" ja laskea varovasti "kahdelle". Toiminta on ylös ja eteenpäin lantion kanssa, seisoen kahdessa pisteessä ja istuen joka toisella askeleella. Jatka tätä rytmiä, kun hevosesi ravia tasaisesti. Yritä pysyä liikkeessä välttääksesi jäämisen jälkeen ja "kaksinkertaista törmäystä".
- Pidä jalat paikoillaan: Keskity pitämään sääresi liikkumattomana polvesta alaspäin. Älä nosta varpaillasi, ota liikaa polvillasi, anna jalkojen heilua tai anna nilkkojen painua sisään. Monet aloittelijat työntävät jalkojaan eteenpäin. Kun katsot alas, sinun ei pitäisi nähdä varpaitasi. Hyvän istuimen perusasento säilyy joka askeleella.
- Ottaa ohjat käteen: Nyt kun tunnet rytmin ja pystyt postaamaan syöksylinjalla, voit yrittää poimia ohjat. Haasteena on pitää kätesi paikallaan, kun kehosi liikkuu ylös ja alas askelten rytmiin. Älä anna käsien liikkua ylös ja alas, vaan taipua hartioiden läpi ja hieman kyynärpäiden ja ranteiden läpi.
- Harjoittelu tekee vaivattomaksi: Älä lannistu, jos kohtaat vielä hieman tai ystäväsi "saa sen" heti, ja siihen menee kaksi tai kolme oppituntia. Te voi oppia lähettää, ja pian et ole tietoinen teet sen. Harjoittele niin paljon kuin voit, ja pian postauksesta tulee vaivaton tapa, joka tekee ravista paljon mukavampaa sinulle ja hevosellesi. Riittävällä harjoittelulla huomaat, että voit postittaa ilman jalustimia tai jopa satulaa.
Vinkkejä
- Opi pitämään kätesi paikoillaan kotona: Seiso tuolin tai korkean pöydän takana ajoasennossa: polvet hieman koukussa, pää ylöspäin, selkä rento mutta suora ja sormet lepäävät tuolilla tai pöydällä kyynärpään korkeudella. Nouse ja laske nyt kuin kirjoittaisit. Keskity pitämään kätesi liikkumattomina pöydällä.
- Tuleeko vähän kulumaa?: Jos toisen jalan sisäpuoli hankauttuu, tarkista, että istut suorassa satulassa. Tarkista, että jalustimen nahat ovat yhtä pitkiä. Kompensoi jalkojen pituuserot saappaassasi olevalla välilevyllä. Useimmilla ihmisillä on toinen jalka pidempi kuin toinen, mikä vaikuttaa satulan tasapainoon. Molempien jalkojen hankaus tarkoittaa, että jalat heiluvat. Harjoittele pitämään sääresi paikallaan ja käytä ratsastushousuja, joissa on nahkaiset polvipaikat tai korkeita saappaita saadaksesi lisäpitoa.
- Kiinnitä istuin: Saatat olla jo perehtynyt satulan harjoituksiin, ja sinun pitäisi pystyä tekemään niitä ravissa. Nämä ovat helpoimpia ja turvallisimpia tehdä syöksylinjalla. Yritä kurkottaa eteenpäin ja koskettaa hevosesi korvia, käännä ja kosketa sen häntää, taivuta koskettaaksesi jokaista varvasta ja ratsasta kädet ojennettuina. Harjoitukset kannustaa lihastonus ja tasapainoa.
- Kyse ei ole voimasta: Älä yritä nostaa itseäsi ylävartalollasi. Hartioiden tulee pysyä rentoina. Lähettämisessä ei pitäisi olla paljon raakaa voimaa. Muutamat lihakset saattavat alkaa valittaa ja saatat tuulettua. Ratsastus on liikuntaa. Se voi näyttää istumiselta, mutta niin myös pyöräily. Ajattele tasapainoa ja vaivaa, jota pyörällä ajaminen vaatii. Mitä tapahtuisi, jos lopettaisit tasapainoilun ja polkemisen?
- Mene virran mukana: Anna impulssin nostaa itsesi. Jotkut aloittelijat kumartuvat eteenpäin. Selkäsi tulee olla lähes pystysuorassa, ja vain lantion luut muodostavat kaaren ylöspäin ja eteenpäin.
