Jos ajat, putoat. Jopa hiljaisin, koulutetuin hevonen voi pelätä, lyödä tai pukea. Tämä voi johtaa "sovittamattomaan irrotukseen". Putoamista ei voida täysin välttää ajaessasi.
Ei voida taata, että putoat ilman vammoja, mutta seuraavat vinkit voivat auttaa sinua vähentämään putoamisen vaikutusta ratsastuksen aikana.
Pudotuksen välttäminen
- Ratsasta taitotasosi vastaavalla hevosella.
- Aja taitotasosi turvallisessa ympäristössä.
- Aja tietoisesti. Yritä nähdä, mikä saattaa pelotella hevostasi ennen kuin hevonen tekee, jotta voit kääntää sen huomion.
- Aja hallinnassa.
- Pidä oikea asento satulassa.
- Varmista, että satula istuu sinulle ja jalustimet on säädetty oikean pituisiksi.
- Tarkista, että ympärysmitta on kiristetty, jotta satula ei käänny.
Valmistaudu syksyyn
Suojavarusteet voivat auttaa sinua välttämään vakavat vammat, jos otat koneeseen.
- Käytä ASTM-hyväksyttyä kypärää.
- Käytä saappaita, joissa on 1" kantapää, turvajalustimet tai häkki jalustimet.
- Törmäyliivi tarjoaa lisäsuojaa vartalollesi.
- Käsineet antavat sinulle paremmat ostokset ohjaksissa ja suojaavat käsiäsi.
- Opi tekemään hätälasku.
- Opi tekemään hätäpysäytys.
Mitä tehdä ohjauksilla
Jos joudut tilanteeseen, jossa kaatuminen on väistämätöntä, sinulla on sekunnin murto-osa päättää, pidätkö ohjaksista kiinni vai et. Jos olet suljetulla alueella, on turvallista päästää niistä irti. Jos olet polulla, voit yrittää pitää ohjat kiinni. Jos hevosesi irtoaa, sinulla ei ole vain pitkä kävelymatka kotiin, vaan saatat vaarantaa hevosesi, kenet tahansa muut polulla olevat tai jopa kuljettajat, jos olet ylittänyt teitä matkalla. Tulee tilanteita, joissa ei ole mahdollista päättää. Jos hevosesi pulttaaa tai nyökkäilee, on aina parempi päästää ohjakset irti, jotta se ei vedä tai takertuisi.
Kuinka pudota
Jos tiedät putoavan, yritä potkaista jalkasi irti jalustimista. Ihannetapauksessa sinulla on yksi niistä pitkistä hitaista laskuista, jotka jättävät sinut istumaan selällesi hevosesi katsoessa sinua yllättyneenä. Jos ei, yritä rullata pois hevosesi jalkojen tieltä. Älä työnnä käsiäsi ulos kaatuessasi, koska se voi lisätä luun murtuman todennäköisyyttä tai osien, joiden päälle hevonen saattaa astua ulos, mahdollisuuksia. Ajattele sen sijaan curlingia kuin siili.
Syksyn jälkeen
Tee nopea arvio: anna hetki aikaa saada tuulesi takaisin ja tarkistaa vammat. Jos kaikki näyttää ihan ok nousta, kiivetä takaisin osaksi satulaan. Tämä rauhoittaa sinut, ratsastuskumppanisi ja hevosesi. Jos jokin näyttää olevan vialla, pyydä apua välittömästi. Pysyminen kivun suhteen saattaa tuntua rohkealta, mutta jos olet murtanut luun, saatat pahentaa vammaa.
Arvioi, miksi putosit, jotta voit yrittää välttää tekemästä samaa virhettä kahdesti.
