Opi pysymään turvallisemmin satulassa
Ratsastus on palkitseva ja hauska urheilulaji, mutta sen osat voivat olla vaarallisia, kun otetaan huomioon hevosen voima, nopeus, korkeus ja arvaamattomuus. Turvallisin tapa oppia ratsastamaan on kokeneen valmentajan kanssa rauhallisella kouluhevosella. Ohjaaja voi opettaa sinulle turvallisia ratsastustaitoja, kuten pysähtymistä ja kääntymistä, sekä kuinka ohjata siirtymiä askelten välillä. Ohjaajat voivat lopettaa huonot tavat ennen niiden aloittamista ja estää sinua tekemästä vaarallisia virheitä, jotka voivat aiheuttaa vammoja hevoselle, ratsastajalle tai katsojalle. Tee jokaisesta kyydistä mahdollisimman turvallinen näiden perusohjeiden avulla.
- Aja ratsastustaitollesi sopivalla hevosella. Aloittelijoiden tulee ratsastaa hiljaisilla, hyvätapaisilla hevosilla, jotka ovat tottuneet aloittelijoiden tekemiin virheisiin.
- Älä jätä pieniä lapsia valvomatta hevosten selkään tai lähelle. Opeta lapsia käyttäytymään hevosten ympärillä. Heidän tulee oppia puhumaan pehmeästi ja liikkumaan hitaasti pitäen turvaetäisyyden itsensä ja hevosen välillä, elleivät he työskentele suoraan hevosen kanssa. Heidän tulee myös oppia olemaan häiriötekijä, kun muut ratsastavat.
- Turvallisin tapa oppia ratsastamaan on kokeneen ratsastusohjaajan tai valmentajan kanssa. Älä mene yksin. Sen lisäksi, että opit nopeammin, olet myös turvallisempi oppiessasi.
- Jos ratsastaa nuorella, vihreällä (kouluttamattomalla) tai tuntemattomalla hevosella, aja valvonnassa ja tutulla alueella. Hevosen ottaminen ulos polulle tai ratsastus yksin ensimmäistä kertaa ei ole hyvä idea.
- Käytä ASTM-hyväksyttyä kypärää. Lukuisat virastot ja turvallisuuskomiteat mainitsevat, että suurin osa ratsastajien kuolemantapauksista johtuu päävammoista. Kokeneet ratsastajat ovat yhtä alttiita päävammoihin kuin kokemattomat. Jotkut tilastot viittaavat siihen, että kokeneet ratsastajat loukkaantuvat todennäköisemmin kuin aloittelijat. Pue kypärä joka kerta, kun ajat.
Turvallisin tapa oppia ratsastamaan on kokeneen valmentajan kanssa rauhallisella kouluhevosella. - Kun ratsastaa ryhmässä, pidä hevosten välissä vähintään yksi hevosen pituus. Jos yksi hevonen potkaisee toista, he eivät todennäköisesti saa yhteyttä eivätkä potkaise sinua vahingossa.
- Jos hevosesi kiihtyy, nouse selästä ja käsittele tilanne maasta käsin.
- Harkitse vartaloa suojaavan turvaliivin käyttöä.
- Tarkista ympärysmitta ennen asennusta.
- Tarkista kiinnitys säännöllisesti kulumisen ja heikkouden varalta, erityisesti jalustimen nahoista.
- Opi tekemään hätäpysähdys (yhden ohjauksen).
- Opi putoamaan turvallisesti. Tämä ei takaa, että et loukkaannu, mutta voit oppia välttämään loukkaantumisen vierimällä pois hevosesta.
- Oppia tekemään hätätilanteessa Dismount. Joskus turvallisin strategia on päästä pois nopeasti.
- Käytä tukevia saappaita, joissa on minimaalinen kulutuspinta ja 2,50 cm:n kantapää. Vaihtoehtoisesti voit käyttää turvajalkoja tai häkkejä estääksesi jalkaasi liukumasta jalustimen läpi.
- Aja aina täysin hallinnassa. Kuten autojen tai polkupyörien kohdalla, mitä nopeammin ajat, sitä nopeammin asiat voivat mennä pieleen.
- Jätä reittisi kartta polulle ajaessasi ja arvioitu paluuaika. Näin kotimaassa olevat ihmiset tietävät, milloin alkaa murehtia ja mistä etsiä, jos olet myöhässä.
- Aja aina kaverin kanssa ulos. Ylimääräisenä varotoimenpiteenä pidä mukana matkapuhelinta tai kaksisuuntaista radiota.
- Tienvarsilla sattuu suuri määrä onnettomuuksia. Älä aja teitä pitkin, jossa ajoneuvot voivat pelästyttää oman hevosen.
- Aja ryhmässä vihreimmän hevosen vähiten kokeneen ratsastajan nopeudella ja kyvyillä.
- Älä juokse hevostasi kotiin. Kävele ainakin viimeinen puoli mailia. Tämä estää pahaa tapaa kiirehtiä.
Nämä ovat hyvin perussääntöjä. Kun aloitat, näyttää olevan niin paljon muistettavaa, mutta nopeasti, kun ymmärrät hevosten ajattelun ja oppivat liikkumaan niiden ympärillä ja ratsastamaan, näistä säännöistä tulee tapa ja toinen luonto. Tässä on lisää turvallisuusvinkkejä erilaisiin tilanteisiin, joita saatat kohdata:
