Koiran ystäville on luonnollista haluta ottaa perheen koira mukaan harjoitteluun. Monet ihmiset pitävät juoksemisesta fyysisenä aktiivisuutena, ja monet koirat pitävät takaa- ajosta ja kilpa-ajoista, joten se on usein hyvä vastine omistajan ja lemmikin välillä. Olitpa jo juoksija tai haluat aloittaa juoksemisen, voit todennäköisesti ottaa koirasi mukaan. Juokseminen voi olla loistava liikuntamuoto tietyille ihmisille ja koirille, mutta on tärkeää tehdä se oikein.
Pidä pennut poissa juoksustasi
Vaikka on varmasti turvallista antaa koiranpennun juosta ja leikkiä lyhyitä spurtteja, harjoituksen juokseminen ei ole terveellistä kasvaville pennuille. Koska pennun luut kasvavat edelleen, kaikenlaisen matkan juoksun aiheuttama stressi ja väsymys voivat johtaa vammoihin, jotka voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita. Useimmat koirat voivat aloittaa juoksun 9-12 kuukauden iässä. Suuret koirarodut kypsyvät yleensä hitaammin. Kysy eläinlääkäriltäsi, kun pentu on tarpeeksi kypsä aloittaakseen juoksemisen kanssasi.
Ota ensin yhteyttä eläinlääkäriin
Koirasi iästä riippumatta on tärkeää keskustella eläinlääkärisi kanssa ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista koirallesi. Eläinlääkärisi saattaa pystyä havaitsemaan pienet terveysongelmat ennen kuin ne pahenevat juoksemisen vuoksi. Muista, että koirasi ei välttämättä osoita sairauden merkkejä ennen kuin terveysongelma pahenee. Tee karvaiselle ystävällesi palvelus ja pyydä eläinlääkäriäsi tyhjentämään koirasi ensin juoksemista varten.
Tunne koirasi
Kaikki koirat eivät ole valmiita juoksemaan. Koirasi saattaa olla onnellisempi kävelyllä, jossa se voi tutkia maailmaa nenällään. Jotkut koirat eivät kestä juoksemisen fyysistä rasitusta tai heillä ei ole kestävyyttä muuhun kuin lyhyeen lenkkiin. Monet koirat ovat liian herkkiä lämmölle. Älä juokse brakykefaalisen koiran (lyhyt kuono-osa), kuten bulldogin tai mopsin, kanssa. Nämä koirat eivät yksinkertaisesti pysty jäähdyttämään itseään kunnolla ja ylikuumenevat helposti juostessa, jopa kylmissä lämpötiloissa.
Kouluta ja seurusta koiraasi
Ennen juoksua varmista, että koirasi on hyvin koulutettu. Koirasi tulee pystyä kävelemään löysällä hihnalla ja osattava käyttäytyä oikein kävelyn aikana. Varmista, että koirasi osaa myös peruskomennot. Varmista myös, että koirasi on hyvin sosiaalinen ennen juoksua. On tärkeää, että koirasi ei reagoi haitallisesti muihin ihmisiin ja koiriin, autoihin ja kuorma-autoihin, villieläimiin tai muihin häiriötekijöihin. Jos luulet, että koirasi ei ole vielä valmis, jatka kävelyllä.
Aloita hitaasti
Ensimmäinen päivä, kun lähdet juoksuun koirasi kanssa, ei ole matkan päivä. Aloita noin 10 minuutilla hitaalla tai kohtalaisella tahdilla ja seuraa koirasi reaktion lisääntymistä harjoitukseen. Lisää 5–10 minuuttia lenkille muutaman päivän välein, jos piski sietää sitä hyvin. Jos koirasi hidastaa itseään tai alkaa ontua, on aika lopettaa juokseminen ja kävellä kotiin. Nosta vauhtiasi, kun koirasi kestää sen. Jos olet epävarma, lähde lyhyille ja hitaille lenkkeille, kunnes koirasi kasvattaa kestävyyttään. Älä liioittele ja vaaranna loukkaantuminen!
Tuo runsaasti vettä
Varmista, että koirallasi on runsaasti viileää, raikasta vettä juoksun aikana. Jos et voi tuoda vettä mukaasi tai juosta yleisellä alueella, jossa vettä on saatavilla sekä ihmisille että koirille. Koirasi tarvitsee yhtä paljon vettä kuin sinä, ellei enemmän.
Ole turvassa helteellä
On tärkeää tietää, että koirat eivät jäähdytä itseään tehokkaasti. Jos päivä on niin kuuma, että et tuskin siedä juoksua, terve järki määrää, että sinun tulee jättää koirasi kotiin. Jopa aurinkoinen päivä, jonka lämpötila on yli 21°C, voi olla liian kuuma koirallesi. Lämpiminä kuukausina harkitse aikaisin aamulenkkejä koirasi kanssa ennen päivän lämpöä. Jos koira osoittaa merkkejä on lämpöhalvaus tai lämpöhalvauksen, ota välittömästi eläinlääkärin huomiota. Älä myöskään juokse kuumalla asfaltilla koirasi kanssa. Jos se on liian kuuma kosketukseen, se on liian kuuma koirasi tassuille.
Ole kunnioittava ja vastuullinen
On parasta pitää koirasi hihnassa juostessa. Harkitse hands-free talutushihnaa helpottaaksesi sitä. Juokseessasi sinun tulee noudattaa samoja kävelyn perussääntöjä: poimia koirasi perässä, hallitse koiraasi, kunnioita muita, kiinnitä huomiota. Ennen kaikkea pidä hauskaa!
Ongelmat ja todentamiskäyttäytyminen
Jos koirasi ei pysty juoksemaan turvallisesti, on parasta olla juoksematta koirasi kanssa. Sinä vain valmistat itsesi ja koirasi vammojen ja pettymysten varalta. Yleinen virhe on hypätä suoraan pitkille lenkkeille koiran kanssa. Tämä on heille uutta, ja ihmisten tavoin heidän on kehitettävä kestävyyttään, joten aloittamalla hitaasti ja tekemällä juoksuja koirasi kanssa voit seurata sen kestävyyttä harjoituksen suhteen. Valitse alueet, joissa on helppo juosta, joissa on vettä ja jotka tarjoavat turvalliset polut sinulle ja koirallesi.
