Onko sinulla stressaavaa elämää, korkeaa verenpainetta, unettomuutta? Akvaarion pitäminen voi olla hyvä hoitomuoto sinulle. Jo 1980 - luvun lopulla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että akvaariokalojen katseleminen vähentää stressiä ja alentaa siten verenpainetta.
Kalat tekevät eron
Tutkijat ovat vertailleet hypnoosin vaikutuksia akvaarioon, kalattomaan akvaarioon ja kalojen täyttämään akvaarioon ja ei akvaarioon verrattuna akvaarioon. Kaikissa tapauksissa jonkinlaisen akvaarion läsnäolon on osoitettu alentavan verenpainetta. Lisäksi verenpaine on laskenut enemmän, kun säiliössä on kaloja, toisin kuin akvaarioissa, jotka on sisustettu kauniisti, mutta joissa ei ole kaloja. Jopa kalavideon katsomisella on todistettu olevan terapeuttisia vaikutuksia.
Lukuisia etuja
Kaloilla täytetylle akvaariolle altistuneiden eläkeläisten verenpaine on laskenut merkittävästi. Kalojen katsomisen on osoitettu rauhoittavan lapsia, jotka kärsivät hyperaktiivisuushäiriöstä. Hammaspotilaat, jotka joutuivat hypnoosiin verrattuna akvaarioon, ovat kokeneet saman tai suuremman hyödyn akvaariosta. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että hammaspotilaat tarvitsivat vähemmän kipulääkkeitä seurattuaan kaloja hammaslääkärin vastaanotolla. Ei ole ihme, että lääkäritoimistot, hammasklinikat ja jopa neuvontakeskukset ovat perinteisesti pitäneet akvaariota odotushuoneessa.
Akvaariovaikutus alzheimerin tautiin
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Alzheimerin tautia sairastavat eläkeläiset kokevat erilaisia terveyshyötyjä akvaarion katselemisesta. Purduen yliopistossa tutkijat ovat havainneet, että kirkkaanväristen kalojen näytteillepano voi vähentää häiritsevää käyttäytymistä ja parantaa Alzheimerin tautia sairastavien ihmisten ruokailutottumuksia. Purdue uutiset: august 1999 kertomuksessa todetaan, että "Hoitotyön professori Nancy Edwards seurataan 60 henkilöä, jotka asuivat erikoistuneissa yksiköissä kolme Indiana hoitokodeissa. Hän totesi, että potilaat, jotka olivat altistuneet akvaariot näyttivät rennompaa ja valpas, ja he söivät 21 prosenttia enemmän ruokaa kuin heillä oli ennen akvaarioiden käyttöönottoa. Ruoan kulutuksen keskimääräinen lisäys oli 17,2 prosenttia."
Saman tutkimuksen aikana kerrottiin, että yksi naispotilas, "joka ei koskaan puhunut henkilökunnan jäsenille tai muille potilaille, kiehtoi akvaariota ja vietti pitkiä aikoja kaloja katsellen. Eräänä päivänä nainen lähestyi Edwardsia ja kysyi" Hei, kala rouva, kuinka monta kalaa tässä säiliössä on, kuusi tai kahdeksan? Edwards, yllättynyt kysymyksestä, kertoi hänelle, että säiliössä oli kuusi kalaa. "No, kerran laskin kuusi ja kerran kahdeksan", nainen vastasi."
Kala kalaa missä tahansa
Käytännössä mikä tahansa akvaario, isosta pieneen, voi tarjota mahdollisia terveyshyötyjä. Suuri akvaario on hieno, mutta jos tilaa on rajoitetusti, miniakvaario käy. Seniorit ja opiskelijat voivat yleensä löytää paikan "työpöytäakvaariolle". Nämä ovat pienikokoisia ja yleensä toimitetaan sarjoissa, joissa on kaikki aloittamiseen tarvittava.
Jos akvaarion pitäminen ei ole mahdollista, toinen vaihtoehto on video tai DVD toistettava televisiossa tai tietokoneen näytöllä. Teräväpiirtovideot ovat ladattavissa ja sisältävät yleensä rauhoittavaa musiikkia tai yksinkertaisesti todellisen akvaarion kuplivia ääniä (ja katsojat voivat aina sammuttaa äänen).
